黄南尖扎五天四夜游全攻略
Day 1：抵达尖扎，初探藏地风情
上午：从西宁出发自驾或乘大巴至尖扎县（车程约2.5小时，费用50元/人），入住县城酒店（推荐尖扎宾馆，标间150元/晚）。
下午：游览昂拉千户府，感受藏式建筑历史（门票30元）。
晚餐：品尝藏式糌粑、牦牛肉（人均40元）。
Day 2：坎布拉国家公园深度游
全天：包车前往坎布拉国家公园（车费往返100元/人，门票+观光车150元），徒步丹霞地貌，俯瞰黄河水库。
晚餐：景区内野餐或返回县城用餐（人均30元）。
Day 3：藏文化体验日
上午：参观南宗寺（门票20元），体验藏传佛教文化。
下午：走访德吉村藏寨，参与手工唐卡制作（体验费50元）。
晚餐：藏家乐特色餐（人均60元）。
Day 4：黄河峡谷与休闲时光
上午：游览黄河走廊，乘皮筏艇体验黄河漂流（费用80元/人）。
下午：自由活动，推荐购买藏香、牦牛绒纪念品。
晚餐：县城火锅店（人均50元）。
Day 5：返程与总结
上午：整理行装，可选择购买当地酸奶、青稞酒。
中午：乘大巴返回西宁（费用50元/人）。
费用总计：住宿600元（4晚）+餐饮280元+交通300元+门票250元+体验130元，总计约1560元/人，建议预留2000元备用。
贴士：高原注意防晒，尊重当地习俗，最佳旅行期为5-10月。