黄南尖扎三日游攻略：藏地秘境与黄河风情的完美邂逅

行程概览

Day 1：抵达尖扎县 → 入住县城酒店（推荐尖扎饭店或藏式民宿，标间约150-200元/晚） → 游览昂拉千户府（门票30元，了解藏族历史） → 晚餐品尝藏餐（人均50元，推荐糌粑、牦牛肉）。

Day 2：前往坎布拉国家公园（门票+观光车约150元，建议自驾或包车往返100元/人） → 徒步李家庄峡、俯瞰黄河碧水 → 午餐在景区内简餐（人均30元） → 下午参观南宗寺（藏传佛教圣地） → 返回县城自由活动。

Day 3：探访德千寺（免费，体验早课仪式） → 游览黄河走廊（免费，摄影打卡） → 午餐尝试当地面片（人均20元） → 下午购物（推荐牦牛乳制品，预算50元） → 返程。

费用总结

• 交通：往返大巴/自驾油费约200-300元（以西宁为起点）
• 住宿：2晚约300-400元（双人分摊）
• 餐饮：3天人均200-300元
• 门票：180元左右
• 总计：人均800-1200元（经济型预算）

Tips： 春秋季最佳，注意防晒和高反；藏区尊重当地习俗，避免拍摄宗教场所内部。