从黄南尖扎到贵阳：高原穿越之旅全攻略

这是一条连接青藏高原东北缘与云贵高原的独特路线，融合了藏地文化、壮丽丹霞与喀斯特山水。以下是为期6-8天的详细行程规划。

第一部分：行程概览与交通

核心路线：尖扎县 —（陆路）— 西宁市 —（飞机/高铁）— 贵阳市 —（周边游览）。

交通方案：
1. 第一段（尖扎-西宁）：建议包车或乘坐班车（约2.5小时车程），途经坎布拉国家森林公园，可灵活停留。
2. 第二段（西宁-贵阳）：优选直飞航班（约2小时），或乘高铁（需在西安或成都中转，约7-9小时）。提前预订机票可获较好价格。
3. 贵阳市内及周边：利用地铁、出租车及旅游专线车。

第二部分：详细行程规划（建议6-8天）

Day 1：尖扎出发与坎布拉之旅

• 上午：从尖扎县城出发，包车前往坎布拉国家地质公园，游览丹霞峰林、俯瞰李家峡水库。
• 下午：驱车前往西宁，宿西宁。如有时间可参观塔尔寺。
• 贴士：坎布拉山区温差大，需备防风外套。

Day 2：西宁至贵阳，初探林城

• 上午：搭乘航班或高铁前往贵阳。
• 下午：抵达后入住酒店（建议选南明区或观山湖区）。游览甲秀楼、黔灵山公园。
• 晚上：品尝丝娃娃、酸汤鱼等贵阳美食。

Day 3：贵阳核心文化体验

• 上午：参观贵州省博物馆，了解少数民族文化。
• 下午：前往青岩古镇（车程约1小时），游览明清古建，品尝卤猪脚。
• 晚上：体验花果园湿地公园夜景。

Day 4-5：安顺黄果树瀑布延伸游（可选2日）

• 从贵阳乘坐旅游专线车（约2小时）至黄果树风景名胜区，游览大瀑布、天星桥、陡坡塘。
• 可宿景区附近，次日前往龙宫或返回贵阳。

Day 6：贵阳休闲与返程准备

• 上午：自由活动，推荐文昌阁或创意街区。
• 下午：购买特产（如辣椒酱、波波糖），根据航班或车次返程。

第三部分：实用信息与贴士

• 最佳季节：5-10月，避开高原冬季与贵州雨季。
• 高原适应：尖扎海拔约2000米，贵阳约1100米，一般无严重高反，但建议初到避免剧烈运动。
• 饮食注意：贵州菜偏酸辣，西宁多清真食品，可根据口味调整。
• 预算参考：中等消费水平，人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
• 文化尊重：在黄南地区尊重藏传佛教习俗，在贵州尊重苗族、布依族等民族习惯。

这条路线带你从安多藏区的壮丽山水，直达多彩贵州的喀斯特秘境，体验中国西部地理与文化的深邃多样性。