黄南尖扎自由行攻略

尖扎县位于青海省黄南藏族自治州，以壮丽的丹霞地貌、浓郁的藏族文化和宁静的乡村风光闻名。本攻略为您提供一站式自由行建议，适合喜欢深度游的旅行者。

一、交通指南

到达方式：从西宁出发，可乘坐长途汽车或自驾前往尖扎县，车程约2-3小时。西宁汽车站有定期班车，票价约50-80元。自驾路线沿张汶高速转G213国道，路况良好。

本地交通：尖扎县城内可打车或租车游览，景点间距离较远，建议包车（每日约300-500元）方便前往偏远地区。

二、必游景点

• 坎布拉国家地质公园：以丹霞地貌和黄河风光著称，可徒步或乘船游览，门票约100元。
• 昂拉千户府：历史悠久的藏族庄园，展示传统建筑与文化，门票30元。
• 洛多杰智合寺：藏传佛教圣地，氛围宁静，适合文化体验。
• 黄河沿岸风光：沿途欣赏峡谷和田园景色，摄影爱好者的天堂。

三、住宿推荐

尖扎县城有经济型酒店和藏式民宿，推荐坎布拉景区附近民宿（约150-300元/晚），体验当地 hospitality。提前预订旺季住宿。

四、美食体验

品尝藏族特色美食如手抓羊肉、糌粑和酥油茶。县城餐馆人均消费30-50元，推荐尝试当地酸奶和青稞酒。

五、行程安排

2日游建议：
- Day 1: 上午从西宁出发，中午抵达尖扎，下午游览昂拉千户府和县城；
- Day 2: 全天探索坎布拉国家地质公园，傍晚返回西宁。

贴士：高原地区注意防晒和保暖，尊重当地藏族习俗，最佳旅行时间为5-10月。